熱中症警戒アラートが発表されました。　（7月22日）

　熱中症警戒アラートが発表されました。

・不要不急の外出は避け、昼夜を問わずエアコンなどを使用しましょう。
・高齢者、子ども、障害者などに対して周囲の方々から声かけをしましょう。
・身の回りの暑さ指数（Wbgt）を確認し、行動の目安にしましょう。
・エアコンなどが設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期しましょう。
・のどが渇く前にこまめに水分補給するなど、普段以上の熱中症予防を実践しましょう。
・熱中症特別警戒情報が発表された場合にやむを得ず外出する際や、自宅に冷房設備がない場合には、十分な水分を補給するとともに、クーリングシェルターなどを活用しましょう。