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キラリ☆ココカラ介護予防塾
亀岡市が取り組む介護予防教室「キラリ☆ココカラ介護予防塾」
心身ともに健やかに過ごすため、
「運動」「栄養」「口腔」「認知機能」「心」をいつまでも、そしてより一層健康に
するためのコツをお伝えする介護予防についての入門教室です。
対象
65歳以上の市民
実施場所・開催日時
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ガレリア かめおか |
市役所 市民ホール |
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毎月おおむね第2、 もしくは第3水曜日 午後2時～3時30分 |
毎月おおむね第4、 もしくは第5月曜日 午前10時～11時30分 |
実施場所 開催日時は変動する場合もあります。
詳細は、「広報 かめおか」23ページ（健康けいじばん）をご確認ください。
費用
無料
持ち物
筆記用具、飲み物、タオル（首に掛けられる長さ）
申込み
開催日の1週間前までに電話か市役所1階 16番窓口まで
※申し込み多数の場合は抽選となります。
※申し込み多数の場合は抽選となります。
「介護予防」について知らない、「介護予防」という言葉に抵抗がある、健康であり続けたいけど、何から始めたらいいかわからない、そんな方のご参加をお待ちしています。
