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3月は「自殺対策強化月間」です。
例年、自殺者が最も多い3月を「自殺対策強化月間」と定め、全国的に自殺対策の取り組みが行われています。
こころの病気は誰にでも起こりうることです。一人ひとりが自分のこと、周りの人のことを気にかけ、こころのサインに気づいてあげてください。
そして、一人で悩まず、まずは相談してください。
- 「こころの体温計」
携帯電話やパソコンを利用して、気軽にいつでも、どこでも、ストレスや落ち込み度をチェックできます。ぜひあなたのこころのケアにお役立てください。 - 厚生労働省「まもろうよこころ」＜外部リンク＞
こころやからだの不調の相談は…（電話・面接）
| 相談窓口 | 電話番号 | 受け付け日・時間 |
|---|---|---|
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亀岡市福祉なんでも相談窓口 直接窓口にお越しいただくか、電話、 |
0771-25-5029 ※メールはこちらを |
月曜日～金曜日（祝休日、年末年始を除く） 窓口にお越しいただく場合、事前に |
| 亀岡市健康増進課 | 0771-25-5004 | 月曜日～金曜日（祝休日、年末年始を除く） 午前8時30分～午後5時15分 |
| 京都府南丹保健所 （精神科医による相談あり ※予約制） |
0771-62-0361 | 月曜日～金曜日（祝休日、年末年始を除く） 午前8時30分～午後5時15分 |
| 亀岡市障がい福祉課 （障がい福祉サービスの相談など） |
0771-25-5031 | 月曜日～金曜日（祝休日、年末年始を除く） 午前8時30分～午後5時15分 |
| 亀岡市障害者相談支援センター お結び |
0771-24-9193 | 水曜日以外（お盆、年末年始除く） 月曜日・金曜日・日曜日・祝休日 午前9時～午後5時 火曜日・木曜日・土曜日 午前9時～午後8時 |
新型コロナウイルス感染症に関連するこころの相談は…（LINE）
| 相談窓口 |
二次元 バーコード |
受け付け日・時間 |
|---|---|---|
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京都府こころのライン相談（コロナ関連） 二次元バーコードを読み取り、友だち登録をした後、相談を開始してください。 |
 |
月曜日～金曜日 |
こころの悩み相談は…（電話）
| 相談窓口 | 電話番号 |
受け付け日・時間 |
|---|---|---|
| 京都いのちの電話 | 075-864-4343 | 毎日 |
| こころの相談電話 | 075-645-5155 | 月曜日～金曜日（祝休日、年末年始除く） 午前9時～正午、午後1時～4時 |
自殺に関する総合的な相談窓口は…
| 相談窓口 | 電話番号 | 受け付け日・時間 |
|---|---|---|
| 京都府自殺ストップセンター | 0570-783-797 | 月曜日～金曜日（祝休日、年末年始を除く） 午前9時～午後8時 （面接相談は午前9時～午後5時） |
消費生活に関する悩み相談は…
| 相談窓口 | 電話番号 | 受け付け日・時間 |
|---|---|---|
| 亀岡市市民課市民相談係 | 0771-25-5005 | 月曜日～金曜日（祝休日、年末年始を除く） 午前8時30分～午後5時15分 |
毎日の生活の心配なこと、経済的なことの相談窓口は…
| 相談窓口 | 電話番号 | 受け付け日・時間 |
|---|---|---|
| 亀岡市生活相談支援センター | 0771-56-8039 | 月曜日～金曜日（祝休日、年末年始を除く） 午前9時～正午、午後1時～5時 |
