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働き盛りのためのすっきりエクササイズ教室のご案内
働き盛り世代のためのエクササイズ教室を開催します！
日時・場所
| 11月27日(水曜日) | 12月6日(金曜日) | |
| 場所 | 市役所1階市民ホール | |
| 受付時間 | 18時30分から | |
| 開催時間 |
19時～20時 |
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| 内容 |
有酸素運動＆ストレッチ |
自宅で出来る筋トレ＆ストレッチ |
講師
健康運動指導士 小槻 万理さん
定員
各20名
(定員を超えた場合には、抽選とさせていただきます)
(定員を超えた場合には、抽選とさせていただきます)
申し込み方法
11月25日(月曜日)9時までに、電話0771‐25‐5004(平日8時30分～17時15分)もしくはWEBにて申し込んでください。
WEB申し込み＜外部リンク＞
持ち物
飲み物
汗拭き用タオル
汗拭き用タオル
お願い
動きやすい服装・靴でお越しください。
