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見なきゃ損！聞かなきゃ損！明日から役立つフレイル予防！3
「No.1吉中健康長寿のビタミン体操」
吉中康子先生（京都先端科学大学教育開発センター特任教授）
内容
運動は、脳を活性化させる。
運動で体質や能力、病気のなりやすさなどが変化し、私たちの運命が大きく変わっていく！
主催：亀岡市地域医療・介護・福祉連携推進会議（事務局健康増進課）
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運動は、脳を活性化させる。
運動で体質や能力、病気のなりやすさなどが変化し、私たちの運命が大きく変わっていく！
主催：亀岡市地域医療・介護・福祉連携推進会議（事務局健康増進課）
