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tenki.jp 

更新日:2014年4月8日

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出前健康講座のご案内

健康に関する講座の講師派遣をします

対象:10人以上のグループ

回数:1グループ年間2回まで

費用:無料

内容:病気の予防や健康づくりに関することなどについて、職員が地域に伺い、健康講座を行います。

お勧め内容

  • 1)がんのひみつ

~がん検診のすすめ~免疫力アップでがん予防

~女性、男性のがんって?知っておきたい予防と知識

  • 2)生活習慣病予防で、若若しい血管をつくろう

~成功するメタボ脱出法を知ろう~CKD(慢性腎臓病)を知っていますか

~適正飲酒量で、お酒と上手に付き合おう

  • 3)吸う人も吸わない人も知って得するタバコの話

~タバコの煙がもたらす周囲の人々へのこわい影響、PM2.5とタバコの煙

~肺が壊れていく病気、「COPD(慢性閉塞性肺疾患)」をご存じですか

  • 4)運動で健康づくり

~正しい歩き方を知ろう。Let'sウォーキング、筋肉をつけて基礎代謝を上げよう

~チャレンジロコモ(運動器症候群)予防

  • 5)食事で健康づくり

~食のウソ!ホント?食生活の落とし穴を知ろう

~これで解消野菜不足

  • 6)こころの健康づくり

~上手にストレス解消・うつ予防~生活リズム健康法の実践~良眠のススメ

  • 7)健康づくりはお口から

~健口体操で、若さアップ~歯周病予防~咀嚼力アップは健康の秘訣

その他、お気軽にご相談ください。

申し込み・手続き方法

  • 1)開催希望日の1カ月前までに、日程と内容の打ち合わせが必要です。
    (日程を決定する前に申し込んでください)
    *日程:原則、月~金曜日午前9時~午後4時(要相談)
  • 2)日程調整後、担当者から連絡します。
  • 3)申請用紙に記入が必要です。
  • 4)場合により、講師と内容の打ち合わせが必要です。

お問い合わせ

健康福祉部健康増進課健康づくり係

京都府亀岡市安町野々神8番地

電話番号:0771-25-5004

FAX:0771-24-3070

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