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tenki.jp 

更新日:2018年5月17日

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がん検診のお知らせ

日本人の2人に1人はがんにかかると言われていますが、がんは、早期発見すれば90%以上が治ります。がんを早期に発見するためには定期的にがん検診を受けることが大切です。

以下のがん検診ガイドをご覧ください。

平成30年度亀岡市がん検診ガイド(PDF:8,269KB)

受けてください、命を守る大切な検診。

亀岡市が実施するがん検診は、実際にかかる費用(乳がんの場合で1万円前後)よりも安く受けることができます。

亀岡市に住民登録があり、ご自身や扶養者の勤務先、人間ドックなどでの受診機会がない人が受診できます。各がん検診の詳しい内容をご確認いただき、ぜひ、この機会にお受けください。

各がん検診の詳しい内容について

がんを防ぐための新12か条

日常生活のなかで、できるだけがんの原因を追放していこうということから生まれたのが、この「がんを防ぐための新12か条」です。日本人を対象とした疫学調査や、現時点で妥当な研究方法で明らかとされている証拠を元にまとめられたものです。この12か条は、とりたてて特別なことではありません。日常生活のなかで、少しだけ気をつければ、誰にでもできる簡単なことです。今日からさっそく生活を見直してみませんか。

  1. たばこは吸わない
  2. 他人のたばこの煙をできるだけ避ける
  3. お酒はほどほどに
  4. バランスのとれた食生活を
  5. 塩辛い食品は控えめに
  6. 野菜や果物は不足にならないように
  7. 適度に運動
  8. 適切な体重維持
  9. ウイルスや細菌の感染予防と治療
  10. 定期的な体重維持
  11. 身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
  12. 正しいがん情報でがんを知ることから

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お問い合わせ

健康福祉部健康増進課健康づくり係

京都府亀岡市安町野々神8番地

電話番号:0771-25-5004

FAX:0771-24-3070

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